Gezondheid

Gezondheid betekent voor iedereen weer wat anders. Voor mij betekent het een ideaal gewicht, waarbij energie over de randen klotst, kracht in m’n lijf, ‘rust’ in m’n hoofd én waarbij ik gracieus en met power ouder kan worden. Ik kwam erachter dat gezondheid meer is dan niet ziek zijn. Lopen we allemaal niet rond met wat vage klachten die we gewoon maar accepteren? ‘Hoort bij het ouder worden’, is zo’n kreet die ik vaak hoor. De boodschap moet zijn: ‘luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen’. In deze categorie passeren diverse aandoeningen  de revue. Laat je goed informeren en overleg altijd met je arts of specialist.