Progesteron

Progesteron is een kalmerend hormoon. Het geeft sereniteit en kalmeert het centrale zenuwstelsel. Progesteron speelt een belangrijke rol voor de kinderwens, het moederinstinct en de biologische klok. Tijdens de vruchtbare periode is de belangrijkste functie van progesteron de baarmoeder voor te bereiden op een zwangerschap. Het wordt ook weleens het gelukshormoon van de vrouw genoemd.

Functies van Progesteron

Menstruatiecyclus en Zwangerschap:

• Menstruatiecyclus: Progesteron wordt geproduceerd na de ovulatie door het corpus luteum in de eierstokken en helpt bij het reguleren van de menstruatiecyclus. Het bereidt het baarmoederslijmvlies (endometrium) voor op een mogelijke zwangerschap na de eisprong.
• Zwangerschap: Als er een zwangerschap optreedt, blijft progesteron de baarmoeder ondersteunen en voorkomt het contracties die de zwangerschap kunnen beëindigen. Het wordt ook geproduceerd door de placenta tijdens de zwangerschap.

Ontwikkeling van de Borsten:

• Progesteron speelt een rol in de ontwikkeling van de melkklieren in de borsten, wat belangrijk is voor de borstvoeding na de geboorte.

Hormonenbalans:

• Progesteron werkt samen met oestrogeen om een gezonde hormonenbalans te handhaven en helpt bij het reguleren van de effecten van oestrogeen in het lichaam.

Symptomen van Onevenwichtige Progesteronspiegels

Verhoogde Progesteronspiegels:

• Zwangerschapssymptomen: Tijdens de zwangerschap zijn verhoogde progesteronspiegels normaal en ondersteunen ze de zwangerschap.
• Bijwerkingen: In niet-zwangere vrouwen kunnen verhoogde niveaus leiden tot vermoeidheid, stemmingswisselingen en gevoelige borsten.

Verlaagde Progesteronspiegels:

• Menstruatieproblemen: Lage niveaus van progesteron kunnen leiden tot onregelmatige menstruatiecycli, zware menstruatiebloedingen en menstruatiepijn.
• Vruchtbaarheidsproblemen: Onvoldoende progesteron kan problemen veroorzaken bij de innesteling van een bevruchte eicel, wat kan leiden tot moeilijkheden om zwanger te worden of vroege miskramen.
• Menopauzale Symptomen: Vrouwen in de perimenopauze en menopauze kunnen symptomen ervaren zoals opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen door dalende progesteronspiegels.

Behandeling en Supplementatie

Progesterontherapie:

• Hormoonvervangende Therapie (HRT): bio-identieke progesteron kan worden voorgeschreven als onderdeel van HRT voor vrouwen in de menopauze om symptomen te verlichten en het risico op bepaalde aandoeningen te verminderen.
• Vruchtbaarheidsbehandelingen: Progesteron wordt vaak gebruikt in vruchtbaarheidsbehandelingen om de luteale fase te ondersteunen en de kans op succesvolle innesteling van een embryo te vergroten.

Natuurlijke Progesteroncrèmes en -supplementen:

• Sommige vrouwen kiezen voor natuurlijke progesteroncrèmes of -supplementen om hun hormoonspiegels te ondersteunen. Het is belangrijk om deze alleen onder begeleiding van een gezondheidsprofessional te gebruiken om bijwerkingen / contra-indicaties te vermijden en de juiste dosering te garanderen.

Veiligheid en Bijwerkingen

• Bijwerkingen van Supplementatie: Mogelijke bijwerkingen van progesteronsupplementatie kunnen duizeligheid, hoofdpijn, stemmingswisselingen en gewichtstoename omvatten.
• Contra-indicaties: Vrouwen met bepaalde medische aandoeningen zoals borst- of baarmoederkanker, leverziekten of een voorgeschiedenis van bloedstolsels moeten progesteronsupplementen vermijden tenzij geadviseerd door een arts.

In de klassieke geneeskunde wordt progesteron alleen erkend als een voortplantingshormoon dat de zwangerschap in stand houdt. Maar progesteron kent nog veel meer belangrijke functies. Meer dan de helft van de vrouwen heeft tegenwoordig een tekort aan progesteron door chronische stress (cortisol gaat ten koste van progesteron).

Overzicht van alle functies

• Werkt antidepressief.
• Vermindert angsten en spanningen.
• Bevordert helder denken.
• Bevordert een goede, herstellende, diepe nachtrust.
• Heeft een ontstekingsremmende werking.
• Zorgt voor een normaal verloop van de tweede helft van de menstruatiecyclus – bloedverlies tijdens de menstruatie niet te hevig.
• Zorgt ervoor dat de baarmoeder bij een bevruchting klaar is voor de innesteling van het embryo.
• Stopt de groei van cellen als er geen bevruchting plaatsvindt (ook de groei van kwaadaardige cellen).
• Regelt de celvernieuwing.
• Werkt kalmerend, pijnstillend, brengt sereniteit en rust (gelukshormoon).
• Regelt de vochthuishouding (vochtafdrijvend).
• Bevordert de vetverbranding.
• Reguleert de lichaamstemperatuur.
• Stimuleert de cellen die bot opbouwen.
• Verlaagt de bloeddruk.
• Onderdrukt de werking van het afweersysteem.
• Belangrijk voor een goede schildklierwerking.
• Belangrijk voor een goede stressbeheersing (bij stress wordt progesteron omgezet in cortisol).