Welke leefstijlprogramma’s zijn mogelijk?

Wil jij je ook energieker, gezonder en/of gelukkiger voelen en zijn? Misschien heb je vage (pijn)klachten waar je vanaf wilt? Of ben je aan de medicatie die je wilt minderen of helemaal afbouwen? Preventief aan je gezondheid werken om de kans op een chronische ziekte zoveel mogelijk te beperken kan natuurlijk ook. Ik heb diverse leefstijlprogramma’s voor je in huis.

Wat je reden ook is, we kunnen dit samen op verschillende manieren gaan aanpakken: met voeding en nog eens voeding(!), beter slapen, minder stress en meer ontspanning, weer plezier in regelmatig bewegen, bepaalde toxines vermijden, ongezonde gewoontes afleren, jouw omgeving beter op je afstemmen of weer een doel en zingeving vinden. Wat mij betreft is niets te gek, als je het maar écht wilt.

Een gezonde leefstijl betekent voor iedereen weer iets anders. Het begint met bewustwording en inzicht hierin verkrijgen. Daarom geloof ik ook in een persoonlijke benadering met maatwerk. Om je wel alvast enige richting of idee te geven, heb ik diverse leefstijlprogramma’s ontwikkeld. Jij mag het zeggen, ik ben heel benieuwd naar jouw hulpvraag 😉