Boost je gezondheid met kruiden, specerijen en bloemen

Deze huisapotheek laat je zien hoe alledaagse kruiden, specerijen en bloemen krachtige bondgenoten kunnen zijn voor je darmen, hormonen, brein en energie.

Je lijf weer in balans, je hoofd helder en je energie terug… Het begint vaak in de kleinste dingen. Zoals die potjes en plantjes die je misschien al in huis hebt. Want kruiden en specerijen zijn geen gewone smaakmakers – het zijn echte krachtpatsers.

Of je nu midden in de overgang zit, last hebt van een opgeblazen buik, PMS, een dipje of gewoon meer rust in je lijf zoekt: deze natuurlijke helpers kunnen je net dat zetje geven. En het mooie is? Je kunt er vandaag nog mee beginnen.

Laat je inspireren door deze eenvoudige maar doeltreffende tips. Voeg beetje bij beetje toe aan je dag.