Voeding Beginner

De Perfecte Salade Maken

Leer de kunst van een onweerstaanbare salade maken, én overheerlijke dressing, in deze inspirerende masterclass van filmmaker en gezondheidscoach Sergei Boutenko. Vol praktische tips, slimme trucs en een dressing die je zo mee wilt nemen!

Anita ★ 5.0 (1 beoordelingen) 9 cursisten 2 uren

Laatst bijgewerkt op 15 juli 2026

Over deze cursus

Mini masterclass Salade & Dressing – Elke keer de perfecte salade maken met Sergei Boutenko. Geen recepten meer nodig!

Leer de kunst van een onweerstaanbare salade maken, én overheerlijke dressing, in deze inspirerende masterclass van filmmaker en gezondheidscoach Sergei Boutenko. Vol praktische tips, slimme trucs en een dressing die je zo mee wilt nemen!

Waarom deze salade masterclass bekijken?

  1. Geen saai stappenplan, maar een diep inzicht in opbouw en smaak
  2. Je leert hoe je intuïtief de lekkerste salades samenstelt
  3. Met praktische tips over keukentools, snijtechnieken en smaakcombinaties
  4. Een eenvoudige, verslavend lekkere salade dressing die je overal bij kunt gebruiken

In deze video laat Sergei Boutenko je zien hoe je elke keer een gezonde, lekkere én voedzame salade maakt, zonder afhankelijk te zijn van recepten. Je leert denken in bouwstenen en smaakbalans, zodat je met wat er maar in je koelkast ligt iets heerlijks kunt toveren. Nooit meer saaie salades of voedselverspilling – dit is het geheim van de beste salades voor thuis, werk of onderweg.

Wat je gaat leren

  • Op een eenvoudige wijze de heerlijkste salades maken, zonder recept.
  • Eén basis waarmee je eindeloos kan variëren.

Deze cursus is voor

Voor als je meer plantaardig wilt eten Voor als je niet steeds recepten wilt lezen Voor als je in grote hoeveelheden salade wilt gaan maken

Cursus curriculum 1 sectie • 4 lessen • 2 uren

Ontmoet je Instructeur

Anita

4 cursussen 16 cursisten

Als gediplomeerd leefstijlcoach en gecertificeerd voedingsdeskundige en darmtherapeut begeleid ik mensen naar een betere gezondheid (afvallen, hormonen, darmen) door leefstijl en voeding in te zetten. Dit doe ik 1:1 in mijn praktijk en via online programma's.

Bekijk het volledige profiel

Vragen en antwoorden

Student Reviews

Log in and enroll in this course to leave your own review.

5.0
5 ★
100%
4 ★
0%
3 ★
0%
2 ★
0%
1 ★
0%
Janne
Janne

Heel inspirerend!

Leuke ideeën opgedaan om grote salades te maken. Simpel maar zeer voedzaam en lekker!

Instructor response

Wat goed! Nu met het warme weer extra lekker :-)

LifestyleFirst
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.