Written by Binnen het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) werken microbiologen aan iets wat klinkt als sciencefiction, maar straks gewoon werkelijkheid wordt: een poeppil. Eind 2025 moet deze capsule klaar zijn voor … Continue reading “Poeppil: een schoon alternatief voor fecestransplantatie”
In de medische wetenschap wordt nog altijd vooral onderzoek gedaan bij mannen. Daardoor is er jarenlang te weinig aandacht geweest voor typische vrouwenkwalen, zoals overgangsklachten en endometriose. Gelukkig komt daar … Continue reading “Vrouwengezondheid en de cruciale rol van het vrouwelijk microbioom”
De beperkingen van genetica voor onze gezondheid en het belang van microben In 2000 werd, dankzij de gezamenlijke inspanningen van ongeveer duizend wetenschappers wereldwijd, het Human Genome Project voltooid, waarmee … Continue reading “Onze microben zijn sterker en invloedrijker dan onze genen”
Maagzuur: de vergeten basis van een sterke spijsvertering Bij darmgezondheid denken we al snel aan vezels, probiotica en het microbioom. Maar een goede spijsvertering begint veel eerder: in je mond … Continue reading “Te weinig maagzuur? Zo ondersteun je je maag en spijsvertering natuurlijk”
Omega-3-vetzuren worden vaak aangeprezen vanwege hun positieve effecten op de gezondheid van hart en hersenen. Maar wist je dat ze ook een gunstig effect kunnen hebben op je darmgezondheid? Wat … Continue reading “Omega-3 en darmgezondheid: wat is de link?”
Bottenbouillon (bone broth) heeft zich opgewerkt van een bescheiden verkoudheidsmiddel tot de status van \’superfood\’, gehyped voor het verhelpen van problemen met de spijsvertering, gewrichten, het versterken van de immuniteit … Continue reading “Bottenbouillon, wel of niet?”
Resistent zetmeel is een type koolhydraat dat niet door de dunne darm wordt afgebroken, maar intact de dikke darm bereikt. Daar wordt het door darmbacteriën gefermenteerd, wat leidt tot de … Continue reading “Eet eens wat meer resistent zetmeel!”
Wat is histamine? Histamine is een cruciale chemische stof, die van nature in het lichaam voorkomt en betrokken is bij verschillende belangrijke functies, zoals: Reguleren van maagzuurproductie. Controle over de … Continue reading “Histamine intolerantie”
Niet alleen bij diabetes is de darmflora van invloed op de hormoonhuishouding. Het darmstelsel is het grootste endocriene orgaan in ons lichaam en speelt een belangrijke rol bij de hormoonbalans. … Continue reading “Het ligt niet aan jou, het zijn je hormonen”
De dieetindustrie vertelt ons al jaren dat we ons gewicht kunnen beheersen als we maar voldoende zelfbeheersing hebben, regelmatig aan fitness doen en het juiste dieet volgen. Maar wat als … Continue reading “Darmbacteriën en jouw unieke stofwisseling”
Je hebt vast weleens gehoord van de theorie dat de huidige explosie aan allergieën en auto-immuunziekten het gevolg is van een overmaat aan hygiëne. Sommige ouders zien hun kleintjes zelfs … Continue reading “De innige relatie tussen je darmflora en immuunsysteem”
Je hebt misschien wel eens gehoord dat een gezonde darmflora goed voor je algehele gezondheid is, maar neem maar van mij aan: daar is nog veel meer over te vertellen. … Continue reading “De ontzagwekkende invloed van onze darmbacteriën”