Anita

Anita 5 Niveau 5

Als gediplomeerd leefstijlcoach en gecertificeerd voedingsdeskundige en darmtherapeut begeleid ik mensen naar een betere gezondheid (hormonen, darmen en zenuwstelsel in balans) door leefstijl en voeding in te zetten, gericht op anti-ontsteking. Dit doe ik 1:1 in mijn praktijk en via online programma's.

Lid geworden 1 mei 2026
730
Reputatie
192
Berichten
196
Reacties
5
Vertrouwen
0
Kan ultrabewerkte voeding darmklachten geven zonder dat ik 'slecht' eet?
1
reacties
3 weken geleden
0
Is drie grote maaltijden beter voor mijn darmen dan zes kleine?
1
reacties
3 weken geleden
0
Moet ik elke dag gefermenteerde voeding eten voor gezonde darmen?
1
reacties
3 weken geleden
0
Is dertig verschillende planten per week een harde regel voor een gezond microbioom?
1
reacties
3 weken geleden
0
Hoe bouw ik peulvruchten op zonder dagenlang last van gas te hebben?
1
reacties
3 weken geleden
0
Zijn smoothies makkelijker voor mijn darmen dan hele groenten en fruit?
1
reacties
3 weken geleden
0
Waarom verdraag ik een warme maaltijd beter dan een grote salade?
1
reacties
3 weken geleden
0
Kan slechte slaap mijn honger en bloedsuiker de volgende dag beïnvloeden?
1
reacties
3 weken geleden
0
Kan tien minuten wandelen na het eten echt verschil maken?
1
reacties
3 weken geleden
0
Maakt het uit of ik al mijn eiwit bij het avondeten neem?
1
reacties
3 weken geleden
0
Waarom wordt krachttraining belangrijker in de overgang?
1
reacties
3 weken geleden
0
Kan ik insulineresistent zijn met een normale nuchtere glucose?
1
reacties
3 weken geleden
0
Mijn gewicht is gelijk, maar mijn taille groeit. Wat verandert er?
1
reacties
3 weken geleden
0
Waarom word ik loodzwaar moe na een grote maaltijd?
1
reacties
3 weken geleden
0
Zijn trillen en honger twee uur na het eten altijd reactieve hypoglykemie?
1
reacties
3 weken geleden
0
Hoe ruim ik een supplementenstack op zonder bang te zijn dat klachten terugkomen?
1
reacties
3 weken geleden
0
Zijn kruiden voor hormonen en darmen veilig naast medicatie?
1
reacties
3 weken geleden
0
Kan langdurig zink slikken juist nieuwe tekorten veroorzaken?
1
reacties
3 weken geleden
0
Hoe voorkom ik obstipatie door ijzersupplementen?
1
reacties
3 weken geleden
0
Is betaïne-HCl veilig als ik denk dat ik te weinig maagzuur heb?
1
reacties
3 weken geleden
LifestyleFirst
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.