AN
Anita 5 Niveau 5
Als gediplomeerd leefstijlcoach en gecertificeerd voedingsdeskundige en darmtherapeut begeleid ik mensen naar een betere gezondheid (hormonen, darmen en zenuwstelsel in balans) door leefstijl en voeding in te zetten, gericht op anti-ontsteking. Dit doe ik 1:1 in mijn praktijk en via online programma's.
0
Kan mijn hoofd zo "wazig" en vergeetachtig zijn (brain fog) door mijn darmen?
1
reacties
3 weken geleden
1
Wat zijn signalen dat mijn zenuwstelsel eindelijk aan het herstellen is?
1
reacties
4 weken geleden
1
Kan ik mijn zenuwstelsel trainen zoals een spier?
1
reacties
4 weken geleden
1
Wat is het verschil tussen burn-out en een overprikkeld zenuwstelsel?
1
reacties
4 weken geleden
1
Helpt wandelen in de natuur echt om te herstellen van stress?
1
reacties
4 weken geleden
0
Ik schrik snel van geluiden en voel me constant op scherp. Is dat een stressrespons?
1
reacties
4 weken geleden
0
Ik lig 's nachts te malen, ook als ik moe ben. Wat kan ik daaraan doen?
1
reacties
4 weken geleden
0
Kan chronische stress mijn hormonen ook beïnvloeden?
1
reacties
4 weken geleden
0
Wat is het verschil tussen sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel?
1
reacties
4 weken geleden
0
Hoelang duurt het om een overprikkeld zenuwstelsel weer tot rust te brengen?
1
reacties
4 weken geleden
0
Ik herken me in de term "freeze" — is dat een echte stressreactie?
1
reacties
4 weken geleden
0
Wat is het verschil tussen "gewone" vermoeidheid en een uitgeput zenuwstelsel?
1
reacties
4 weken geleden
0
Ik doe aan ademhalingsoefeningen, maar merk niet dat het rustiger wordt. Doe ik iets verkeerd?
1
reacties
4 weken geleden
0
Kan chronische stress echt lichamelijke klachten veroorzaken, zoals buikpijn of vermoeidheid?
1
reacties
4 weken geleden
0
Ik voel me al langere tijd "aan" staan, ook als er niks aan de hand is. Wat gebeurt daar?
1
reacties
4 weken geleden
0
Wat is het verschil tussen ontstekingsremmende en ontstekingsbevorderende voeding?
1
reacties
4 weken geleden