maandag 25 september 2023

Voeding & Leefstijl voor gezonde darmen & hormoonbalans

Geen Resultaten

Bekijk alle Resultaten

Geen producten in de winkelwagen.

Voeding & Leefstijl voor gezonde darmen & hormoonbalans

Geen Resultaten

Bekijk alle Resultaten

Geen producten in de winkelwagen.

Voeding & Leefstijl voor gezonde darmen & hormoonbalans

Geen Resultaten

Bekijk alle Resultaten

prebiotica

Toont alle 3 resultaten

Laatste Novelties

Jun 8

4 0

Lieve mensen, mijn webwinkel Mason Jar Kitchen gaat per 1 september sluiten, of eerder wanneer de voorraad op is.

Helaas is de shop niet meer te combineren met m’n praktijk. Tijd voor keuzes maken helaas 😉

Mocht je nog Ball jars en accessoires willen, nu is de laatste mogelijkheid.

Als darmtherapeut ben ik groot voorstander van fermenteren, kiemen en het inmaken van al dat lekkers uit de moestuin! Hier blijf ik dan ook mee bezig bij Lifestylefirst.nl, alleen dan zonder de verkoop van mason jars en bijbehorende accessoires.

#hetroergaatom #heteindevaneentijdperk #masonjar #ballmasonjar #masonjarnl #fermenteren #kiemen #kefir #inmaken

Jul 7

65 26

Zoo blij!! Ik ben geslaagd voor het OERsterk coach examen met een 9,2!! 💪🏼🥳 Wat een fantastisch begin als OERSterk Coach ❤️Bedankt voor dit geweldige avontuur @richarddeleth en @oersterk team!

Heel veel wijzer en verbluft over de magnifieke samenwerking tussen onze body & mind. Even nu een break en dan lekker aan de slag met vrouwen die (preventief) aan hun gezondheid en gewicht willen gaan werken. Samen lukt het wel!

We gaan aan de slag met het herstellen / optimaliseren van de darmen, hormonenbalans en de mindset. Je zal versteld staan hoeveel winst hier valt te behalen! Met behulp van o.a. OERvoeding (evt. suppletie) en een aantal biohacks ga je het verschil snel merken.

Je hele immuunsysteem gaat weer vóór je i.pv. tegen je werken. Toename van je energie, rust in je hoofd, herstel van pijnlijke kwalen en gewichtsverlies zijn dan het zeer prettige gevolg❤️.

Heb je vragen? Aarzel niet! Via een PB of het contactformulier op de site reageer ik binnen een werkdag😉.

#oersterk #oersterkcoach #oersterkleven #leefstijl #levensstijl #leefstijlverandering #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #gezondheidscoach #afvallenzonderdieet #afvallen #lekkedarm #leakygut #hormonen #hormoneninbalans #immuunsysteemversterken #laaggradigeontstekingen #chronischeziekte #chronischeaandoening

Jun 20

34 12

Eén en al liefde en dankbaarheid voor deze 2 mooie mannen in m’n leven!

@ruudsteggerda, ik had geen betere vader voor m’n 2 meiden kunnen wensen… staat altijd klaar, eindeloos geduld, humor en neemt gelukkig alles in ons huishouden, met alleen maar vrouwen, niet zo serieus 😅🙏🏻❤️

Mijn lieve, wijze vader is net overleden, maar dat speciale lijntje tussen ons blijft ❤️
Love you & miss you dad, to the 🌙and🔙

#vaderdag #superdads

Apr 15

40 13

En weer door met level 2 van m’n OERsterk opleiding. Nu 2 dagen hier les, wat een fijne plek met leuke mensen! ❤️

Feb 7

23 0

Buitenspelen met @ruudsteggerda 💙☃️ #inzependiehandel #waariskoek&zopie

Jan 6

27 5

Met m’n neus in de boeken van @oersterk @richarddeleth 💪🏼 Hormonen, immuunsysteem, zenuwstelsel, darmgezondheid, orthomoleculaire voeding, beweging...
Stap 1 in m’n nieuwe road map en nog vele te gaan!

Ik wil heel graag health coaching gaan combineren met een specialisatie in het versterken van botten / skeletspieren en verbeteren van de houding en balans.

Het is een beproefd, wetenschappelijk bewezen, Amerikaans concept en door het grote succes rolt het nu ook Europa binnen. Inmiddels heb ik m’n pitch achter de rug en is er groen licht om in Zoetermeer te starten! Maar er is nog heel veel wat ik eerst uitgezocht wil hebben.

Ik zoek o.a. een mooie, toegankelijke, locatie in Zoetermeer van ca. 175 m2. Weet jij toevallig iets dat beschikbaar komt in ca. tweede kwartaal? Heel graag een PB’tje 🙏🏻.

#supportsmallbusiness #zoetermeer #botgezondheid #valpreventie #houding #balanstraining #osteoporose #ostopenia #reuma #artrose #diabetes #gezondebotten #healthcoach #healthylifestyle #lifestylecoach #leefstijlcoach #leefstijlverandering #leefstijlalsmedicijn #leefstijlcoaching #leefstijlgeneeskunde #preventievegezondheid #positievegezondheid #holistischcoachen #holistichealth #oersterk #oersterkcoach

Okt 26

35 6

The Power Unleashed met Tony Robbins💥, wat was dat een geweldige ervaring, 4 dagen lang van 9.30 tot 23.30 uur bijna non stop dansen, springen en vooral heel veel leren, interactief met ca. 20 groepen á 350 mensen wereldwijd. Dit is alleen vol te houden wanneer je in de juiste fysiologische staat bent. Vandaar dat jumpen elk half uur💪🏼🥴😅.

Nu lekker alles aan het laten indalen, zoveel om over na te denken en om mee aan de slag te gaan. Mocht je deze cursus van Tony overwegen... DOEN!

“There is a powerful driving force inside every human being that, once unleashed, can make any vision, dream or desire a reality!” ~ Tony Robbins ~

#tonyrobbinsupw #succesgids #leefstijlverandering #leefstijlcoach #lifestylefirst #leefstijlalsmedicijn #preventievegezondheid #preventievegeneeskunde #positievemindset #positievepsychologie #positievegezondheid #mindset

Okt 21

22 0

“The big man” Morgen ga ik 4 dagen lang hem live volgen voor een intensieve training: Unleash the Power Within (UPW) 2020 Virtual. Het dak gaat eraf! 😜.

Ik ben zo benieuwd naar alle nieuwe inzichten en wat dit kan gaan betekenen voor de toekomst. Nieuwe plannen zijn al in de maak, het roer gaat in ieder geval om, zover is duidelijk! 😉.

📸 bedankt @succesgids voor jullie support!

#naturalkitchen #doelenstellen #doelenhalen #energie #energieboost #lifestylefirst #leefstijlalsmedicijn #leefstijlverandering #preventieveleefstijl #transformatie #tonyrobbins #upw #upwvirtual #quotes #inspiratie #motivatie #succes #positivevibes #happiness #lifestyle #leefstijl #selflove #happy #mindset #goals

Feb 7

65 2

Ginger Shot, of ook wel Gember Shot! Een boost voor je immuunsysteem 🚀💥. Een gezond sapje met gember, citroen- en appelsap. Heb je moeite met wakker worden? BAM, dit in één keer achterover gooien. Ook goed voor ontgiften, opgeblazen buik, afvallen, ontsteking, bloedcirculatie en méér! 🍋
Ca. 5 cm gember, citroen, appel en een beetje water in de blender. Of 2 citroenen en geen water. Eventueel kan je er nog kurkuma aan toevoegen en zelfs cayenne peper 😅 Net wat je aan kan!
🍏
📸 lovely picture by @babs74x
.
.
#masonjarkitchen #gembershot #gember #healthylifestyle #healtyliving #selfmade #vitamine #ballmason #ballmasonjars #ballmasonjar #masonball #masonjar #balljar #weckpot #weck #weckjars #weckglas #jar #glazenpotjes #wecken#masonjarlove #jarlicious #vegan #masonjardrinks #masonjarshots #veganlifesyle #veganliving #veganlife

Jan 9

48 3

Deze zijn ook super van Weleda: de nieuwe Room Sprays! Je zuivert elke ruimte en door de essentiële oliën haal je de natuur naar binnen ❤️

Jan 9

59 1

Heerlijke, natuurlijke Weleda BIO bodylotions met citrus, amandel, duindoorn, primrose, granaatappel of wilde rozen 😍

Dec 29

38 1

Eco Natural Soap Bar Love ❤️ Awesome pic by @happilyecoafter_ .
.
#zerowaste #naturalsoap #naturalsoap #soap #zeep #natuurlijkezeep #natuurlijkeverzorging #naturalcare #naturalsoapmaking #ecocare #savetheplanet #reducewaste #reduceplastic #reduceplasticwaste #reduceyourplastic

Okt 12

52 0

Food Trend: #curcumalatte of #goldenmilk ❤️ Vele soorten van #terrasana , #Mattisson en #Sonnentor bij #naturalbrands #natuurvoeding

Okt 12

28 1

Nieuw! #LivingSeaTherapy, gemaakt op basis van zeezout en 3 unieke zeewieren. Https://www.naturalbrands.nl/merken/living-sea-thera #natuurlijkecosmetica #zeewier #naturalbrands

Dec 7

47 1

Mooi nieuw merk bij Natural Brands: #svensisland met 10% #korting! #antiaging #natural #natuurlijk #natuurlijkecosmetica

Dec 7

41 4

Heerlijke #notenpasta /#nutbutters van #Terrasana! Bij Natural Brands met 10% #korting! #protein #bio #organicfood #vegan

Dec 7

34 2

RAW Chocolade van #lovechock voor wat energie onderweg. Met 10% #korting bij Natural Brands. #chocolade #healthysnack #vegan #glutenvrij #lactosevrij

Dec 7

31 1

Biobites met 10% #korting bij Natural Brands! #rawfood #healthyfood #healthy #organicfood #glutenfree #glutenvrij #vegan #veganistisch #paleofood #plantbased

Dec 7

32 3

Nieuwe smaak #nakd Cocoa Coconut bij Natural Brands met 10% #korting #snack #glutenvrij #vegan #healthy #healthyfood

Nov 17

44 3

Vol verwachting klopt ons hart! #raw #chocolade #sinterklaas #lovechock #kortingsactie

Volgen op Instagram

LifestyleFirst: √ Leefstijl √ Voeding √ Darmgezondheid √ Coaching

Als Voedingskundige, OERsterk Leefstijl Coach en Darmtherapeut begeleid ik je graag, met bewezen behandelplannen, naar een betere gezondheid. Ook jouw lijf is het meer dan waard om goed voor te zorgen!

Kennis is power en inspiratie is motivatie. Aarzel niet en neem contact op!

~ Anita Roelink ~ Contact ->

Categorieën

Recent News

Blue Zones leefstijl

10 Wijze Leefstijllessen van vitale honderdplussers uit de Blue Zones (2)

12 Wijze Voedingslessen van vitale honderdplussers uit de Blue Zones (1)

© 2023 LifestyleFirst - Voeding, Darmtherapie en OERsterk Leefstijl Coaching

Geen Resultaten

Bekijk alle Resultaten

© 2023 LifestyleFirst - Voeding, Darmtherapie en OERsterk Leefstijl Coaching