Vastgemaakt
Hoi, ik ben Angela, 49. Werk in het onderwijs, twee tieners thuis, en merk dat ik mezelf vaak op de laatste plek zet. Benieuwd om hier wat meer aandacht voor mezelf terug te vinden.
0 reacties
Even Voorstellen 🌸Open
14
Leden
8
Berichten
Jul 2026
Gemaakt
Treed toe om deel te nemen
Log in om te posten, reageren en antwoorden in deze ruimte.
Vastgemaakt
Dag allemaal, Femke (44). Sportief ingesteld maar merk dat ik de laatste tijd sneller moe ben dan normaal. Hier om te kijken wat daar eventueel aan te doen is, zonder meteen in paniek te raken.
0 reacties
Vastgemaakt
Hoi, ik ben Janne, drie kinderen, een drukke baan, en de laatste tijd wat minder energie dan ik gewend was. Hier vooral om te lezen en te leren.
0 reacties
Vastgemaakt
Dag allemaal, Madelief hier, 46. Al een tijdje bezig met uitzoeken wat mijn buik nou precies fijn vindt — dat blijkt minder simpel dan gedacht. Fijn om te lezen dat ik niet de enige ben.
1 reactie
Vastgemaakt
Hoi, Benthe hier, 31. Werk als docent, drukke weken met veel schermtijd en prikkels. Op zoek naar simpele manieren om na een schooldag echt af te schakelen.
1 reactie
Vastgemaakt
Hoi allemaal, Jesse (37). Freelancer, dus mijn dagen zien er nooit hetzelfde uit. Probeer al een tijdje wat vaste rustmomenten in te bouwen, lukt wisselend. Benieuwd naar deze community.
1 reactie
Vastgemaakt
Hoi allemaal, ik ben Juliette, 34 jaar. Ik werk in de zorg en ben eigenlijk altijd op zoek naar meer regelmaat in mijn dag — vooral qua eten en slapen, want mijn diensten lopen nogal door elkaar. Benieuwd naar jullie tips daarover!
6 reacties
Vastgemaakt
Hoi allemaal! Ik ben Cleo, 38 jaar en moeder van twee kinderen. Ik werk drie dagen per week in het onderwijs en merk dat ik mezelf nogal makkelijk onderaan mijn eigen lijstje zet.
Ik heb al langere tijd last van een opgeblazen buik en wisselende ontlasting. Vooral aan het einde van de dag lijkt het soms alsof ik zes maanden zwanger ben. Ik heb al van alles weggelaten uit mijn voeding, maar wil nu liever ontdekken wat mijn lichaam juist wél nodig heeft.
Ik hoop hier betrouwbare informatie, praktische tips en vooral herkenning te vinden. Mijn doel is om weer met vertrouwen te kunnen eten, zonder voortdurend bang te zijn voor buikklachten.
Ik heb al langere tijd last van een opgeblazen buik en wisselende ontlasting. Vooral aan het einde van de dag lijkt het soms alsof ik zes maanden zwanger ben. Ik heb al van alles weggelaten uit mijn voeding, maar wil nu liever ontdekken wat mijn lichaam juist wél nodig heeft.
Ik hoop hier betrouwbare informatie, praktische tips en vooral herkenning te vinden. Mijn doel is om weer met vertrouwen te kunnen eten, zonder voortdurend bang te zijn voor buikklachten.
7 reacties