Vastgemaakt
Discussie
Is magnesium een veilige oplossing voor chronische obstipatie?
Magnesiumcitraat helpt mij poepen. Kan ik dit dagelijks blijven gebruiken?
0 reacties
Anita
LifestyleFirst-team ✨
@admin
Voeding-, Leefstijldeskundige & Darmtherapeut
Als gediplomeerd leefstijlcoach en gecertificeerd voedingsdeskundige en darmtherapeut begeleid ik mensen naar een betere gezondheid (afvallen, hormonen, darmen) door leefstijl en voeding in te zetten. Dit doe ik 1:1 in mijn praktijk en via online programma's.
Vastgemaakt
Discussie
Waarom raken mijn darmen op reis meteen van slag, ook als ik hetzelfde eet?
Op vakantie krijg ik vaak verstopping in de eerste dagen. Thuis trekt het weer weg.
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Mag ik alvast glutenvrij gaan eten voordat ik op coeliakie ben getest?
Ik voel me vaak opgeblazen na brood en wil testen of gluten de oorzaak zijn.
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Hoe lang mag ik laag-FODMAP eten zonder mijn darmflora te benadelen?
Mijn buik is rustiger sinds ik veel producten schrap, maar ik durf bijna niets meer terug te eten.
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Waarom verdraag ik zuurkool en kombucha niet terwijl gefermenteerd eten gezond zou zijn?
Ik krijg er roodheid, hoofdpijn of een opgeblazen buik van. Moet ik toch doorzetten voor mijn microbioom?
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Wat is belangrijker voor mijn darmflora: prebiotica of probiotica?
Ik wil mijn microbioom ondersteunen, maar weet niet of ik bacteriën moet slikken of juist vezels moet eten.
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Hoe kies ik een probioticum zonder te verdwalen in alle merken?
Het ene potje belooft twintig stammen en miljarden bacteriën, het andere maar één. Wat zegt echt iets over kwaliteit?
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Wat kan een goede ontlastingstest mij wél vertellen — en wat niet?
Ik overweeg een uitgebreide Medivere-test, maar wil weten of de uitslag werkelijk iets toevoegt aan mijn behandeling.
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Kan 'candida in de darmen' mijn vermoeidheid en trek in suiker verklaren?
Een commerciële test zegt dat ik veel gist heb. Op internet lees ik dat dit brain fog, een opgeblazen buik en cravings veroorzaakt.
0 reacties
Vastgemaakt
Discussie
Hoe weet ik of mijn opgeblazen buik door SIBO komt?
Online herken ik bijna alle symptomen van bacteriële overgroei in de dunne darm. Is een ademtest dan de logische volgende stap?
0 reacties