Waarom werkt hetzelfde advies niet voor iedereen?

Herkenbaar, en dat komt doordat ieder lichaam anders reageert op dezelfde input. Jouw darmflora, hormoonhuishouding, stressniveau, slaap en genetische aanleg zijn anders dan die van je vriendin, en die factoren bepalen mede hoe je op voeding reageert. Advies is vaak een goed gemiddeld startpunt, maar het 'fine tunen' is persoonlijk. Daarom is het zo waardevol om te kijken wat bij jouw lichaam past in plaats van een algemeen advies te blijven volgen dat niet aanslaat.