Candida kan normaal in het lichaam voorkomen. Een gerichte ontlastingstest kan laten zien of gisten zoals Candida albicans en andere Candida-soorten in het onderzochte monster aantoonbaar zijn. Dat is waardevolle informatie, maar een uitslag bewijst niet op zichzelf dat Candida al jouw vermoeidheid, cravings of brain fog veroorzaakt. [1, 2]
Daarom kijk ik ook naar bacteriële balans, vertering, darmmucosa, voeding, medicatie, voorgeschiedenis, bloedsuiker en stress. Pas vanuit die context ontstaat een passend behandelplan. Ga dus niet uitsluitend op één Candida-waarde extreem koolhydraatarm eten of op eigen houtje sterke antischimmelmiddelen gebruiken.
Mijn complementaire aanpak is hier nuchter: de uitslag serieus nemen zonder ieder vaag symptoom op Candida te plakken. Tijdens een darmconsult vertaal ik de test samen met jouw verhaal naar toetsbare prioriteiten en een plan dat we ook weer evalueren.
Bronnen:
1. CDC – Candidiasis en Candida
2. Medivere – Darm Microbioom Zelftest Plus
