Vet kan de darmbeweging en galafgifte stimuleren en zo klachten uitlokken, zeker bij PDS. Maar terugkerende waterdunne diarree na vet kan soms ook met galzuurdiarree of een ander verteringsprobleem samenhangen.
Noteer hoeveelheid en timing en probeer kleinere porties vet verspreid over de dag. Wanneer het patroon blijft terugkomen, kan een gerichte ontlastingstest aanvullende informatie geven over onder meer galzuren, pancreas-elastase en spijsverteringsresten. De cijfers moeten wel samen met je klachten en voorgeschiedenis worden geïnterpreteerd. [1, 2]
Komt dit vaak voor, dan kan ik in een darmconsult helpen onderscheiden of portiegrootte, vetverdeling, darmgevoeligheid, galblaasgeschiedenis of een ander patroon het meest waarschijnlijk is — en of testen werkelijk iets toevoegt. Na een galblaasverwijdering kan overleg met de huisarts eveneens belangrijk zijn. Bleke vettige ontlasting, geelzucht of gewichtsverlies vraagt zeker medische beoordeling.
Bronnen:
1. NIDDK – De spijsvertering en spijsverteringsziekten
2. Medivere – Darm Microbioom Zelftest Plus
