Wat gebeurt er precies met mijn hormonen tijdens de overgang?

In het kort: je eierstokken produceren geleidelijk minder oestrogeen en progesteron, tot de eisprong en menstruatie uiteindelijk stoppen. Progesteron daalt vaak als eerste, wat rust en slaap kan beïnvloeden, terwijl oestrogeen schommelt en uiteindelijk blijvend laag wordt, wat zorgt voor opvliegers, stemmingswisselingen en veranderingen in huid en gewicht. Dit hele proces verloopt niet lineair maar met ups en downs, en kan jaren duren voordat het stabiliseert.