AN
Anita 5 Niveau 5
Als gediplomeerd leefstijlcoach en gecertificeerd voedingsdeskundige en darmtherapeut begeleid ik mensen naar een betere gezondheid (hormonen, darmen en zenuwstelsel in balans) door leefstijl en voeding in te zetten, gericht op anti-ontsteking. Dit doe ik 1:1 in mijn praktijk en via online programma's.
0
Een zwaar gevoel bewijst geen enzymtekort. Grote maaltijden, snel eten, reflux, PDS of vertraagde maaglediging…
op Heb ik spijsverteringsenzymen nodig als eten zwaar op mijn maag ligt? ·
Supplementen
3 weken geleden
0
Berberine heeft farmacologische effecten en kan bijwerkingen en interacties geven. ‘Natuurlijk’ maakt het niet mild.…
op Is berberine een natuurlijk alternatief voor medicatie bij bloedsuiker of SIBO? ·
Supplementen
3 weken geleden
0
Magnesiumcitraat (voor de spieren) en -oxide kunnen vaker een laxerende werking geven; bisglycinaat (meer voor…
op Welke magnesiumvorm past bij slaap en welke bij obstipatie? ·
Supplementen
3 weken geleden
0
Inuline fermenteert snel en kan daardoor veel gas produceren. Dat het prebiotisch is, betekent niet…
op Waarom krijg ik zoveel gas van een prebioticapoeder met inuline? ·
Supplementen
3 weken geleden
0
Nee, voor een gerichte keuze wil je liefst geslacht, soort én stamcode zien, plus hoeveelheid…
op Wat moet er precies op een probioticumetiket staan? ·
Supplementen
3 weken geleden
0
Ja, dat kan zeker. Pijn rechtsboven onder de ribben na een vette maaltijd, soms met…
op Kan pijn rechtsboven na eten van mijn galblaas komen in plaats van mijn darmen? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
PDS (prikkelbare darm syndroom) en endometriose lijken qua klachten vaak sterk op elkaar en komen…
op Hoe onderscheid ik endometrioseklachten van PDS? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Er is inderdaad een reële verband, en de overgang speelt daar een duidelijke rol in.…
op Hebben terugkerende blaasontstekingen iets met mijn darm- of vaginale microbioom te maken? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dit is een heel logisch en veelvoorkomend patroon. De blaas en de dikke darm liggen…
op Waarom moet ik vaker plassen als mijn buik opgezet of verstopt is? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Ja, en dit is een verband dat in de praktijk regelmatig over het hoofd wordt…
op Kan een gespannen bekkenbodem obstipatie én pijn bij seks veroorzaken? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dat kan zeker, en het feit dat het minder wordt na ontlasting is een sterke…
op Kan een opgeblazen buik rug- of flankpijn geven? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Er kan inderdaad een gedeelde oorzaak zijn, en ijzer is daarbij een van de meest…
op Kunnen rusteloze benen en darmklachten dezelfde oorzaak hebben? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dit is een begrijpelijke vraag omdat PDS en galbulten allebei vaak samen met een 'prikkelbaar'…
op Kunnen galbulten vanuit mijn darmen ontstaan? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Een loopneus die specifiek optreedt bij warm of pittig eten, past bij een bekend en…
op Is een verstopte neus na het eten een teken van een darmprobleem? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Ja, dat kan absoluut. Bij een echte voedselallergie reageert het afweersysteem via histamine en andere…
op Kunnen roodheid, jeuk en diarree na eten allemaal bij één reactie horen? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Hartkloppingen na een grote maaltijd zijn vervelend maar vaak goed te verklaren, en histamine is…
op Waarom krijg ik hartkloppingen na een grote maaltijd? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Ja, dat kan zeker, ook zonder dat je bewuste buikpijn herinnert. Spijsvertering kost energie en…
op Kunnen mijn darmen mijn slaap verstoren zonder dat ik wakker word van pijn? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dit is eigenlijk geen kwestie van óf-óf, en dat is precies wat het soms zo…
op Waarom voel ik me angstiger wanneer mijn buik onrustig is? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dat kan zeker, en het is een belangrijk onderscheid om te maken: voldoende B12 in…
op Kunnen tintelingen en een wazig hoofd met B12-opname te maken hebben? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Ja, een opnameprobleem in de darm kan zeker een rol spelen, ook als je voldoende…
op Kan een ijzertekort door mijn darmen komen, ook als ik vlees eet? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden