AN
Anita 5 Niveau 5
Als gediplomeerd leefstijlcoach en gecertificeerd voedingsdeskundige en darmtherapeut begeleid ik mensen naar een betere gezondheid (hormonen, darmen en zenuwstelsel in balans) door leefstijl en voeding in te zetten, gericht op anti-ontsteking. Dit doe ik 1:1 in mijn praktijk en via online programma's.
0
Dit is een frustratie die ik vaak hoor, en die heel begrijpelijk is: 'normale' bloedwaarden…
op Hoe kan ik uitgeput zijn door darmklachten terwijl mijn bloedonderzoek normaal is? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dit patroon is heel herkenbaar en heeft een duidelijke hormonale verklaring. In de dagen voor…
op Waarom worden mijn darmklachten vlak voor mijn menstruatie erger? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Ja, dat kan zeker, en dat gynaecologisch onderzoek eerder niets bijzonders liet zien, sluit een…
op Kan mijn bekkenpijn eigenlijk met mijn darmen samenhangen? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dit is een heel logische combinatie, omdat maag en darm functioneel met elkaar verbonden zijn.…
op Waarom heb ik reflux én een opgeblazen buik tegelijk? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
De meeste slechte adem ontstaat lokaal, in de mond zelf: bacteriën op de tong, tussen…
op Kan een slechte adem uit mijn darmen komen? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Losse, incidentele aften komen bij de meeste mensen wel eens voor en hebben meestal geen…
op Kunnen terugkerende aften iets zeggen over mijn darmgezondheid? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dat is een goede observatie, en de darm-huid-as is hierbij een reëel en steeds beter…
op Kan rosacea verergeren als mijn darmen onrustig zijn? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Er kan zeker samenhang zijn, met name bij specifieke aandoeningen: coeliakie en inflammatoire darmziekten zoals…
op Kunnen gewrichtspijn en darmklachten met elkaar te maken hebben? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Ja, migraine en functionele darmklachten zoals PDS komen inderdaad vaker samen voor dan je op…
op Kan mijn migraine samenhangen met mijn darmen zonder dat voeding de enige oorzaak is? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
Dit tijdspatroon — klachten die specifiek ongeveer een uur na de lunch opkomen — is…
op Waarom krijg ik vooral brain fog ná het eten en niet de hele dag? ·
Darm & Lichaam
3 weken geleden
0
PDS kan veel pijn en ontregeling geven zonder zichtbare ontsteking. Bij inflammatoire darmziekten zijn signalen…
op Hoe weet ik of ik PDS heb of een echte darmontsteking? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Vet kan de darmbeweging en galafgifte stimuleren en zo klachten uitlokken, zeker bij PDS. Maar…
op Waarom krijg ik vooral diarree na een vette maaltijd? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Ja. Je zenuwstelsel reageert ook op tijdsdruk, slaaptekort, haastig eten en voortdurend schakelen. Je hoeft…
op Kunnen mijn darmen op stress reageren terwijl ik me mentaal helemaal niet gestrest voel? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Zeker. Zoetstoffen als sorbitol, mannitol, xylitol en maltitol worden niet altijd volledig opgenomen. Ze kunnen…
op Kunnen suikervrije kauwgom en eiwitrepen mijn diarree veroorzaken? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Koffie kan de darmbeweging stimuleren. Dat is niet per definitie slecht, maar het effect kan…
op Is koffie slecht voor mijn darmen als ik er direct van moet poepen? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Sommige magnesiumvormen trekken water de darm in en kunnen de ontlasting zachter maken. Dat maakt…
op Is magnesium een veilige oplossing voor chronische obstipatie? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Reizen verandert meer dan voeding: dagritme, beweging, vocht, slaap, toiletruimte en het onderdrukken van aandrang.…
op Waarom raken mijn darmen op reis meteen van slag, ook als ik hetzelfde eet? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Niet alle obstipatie komt door te harde ontlasting. Soms ontspannen de bekkenbodemspieren tijdens het poepen…
op Waarom voelt het alsof ik nooit helemaal leeg ben na het poepen? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Een vaste, rustige toiletroutine kan helpen. De darm is vaak het actiefst na ontbijt of…
op Kan ik mijn darmen trainen om op een vast tijdstip naar het toilet te gaan? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden
0
Histamine kan klachten geven, maar 'histamine-intolerantie' is lastig betrouwbaar vast te stellen en de symptomen…
op Bestaat histamine-intolerantie echt, en kan mijn darm dit veroorzaken? ·
Darm & Microbioom
3 weken geleden