Written by Bewegen is gezond voor iedereen en het is ook makkelijk om te doen. Wandelen kan altijd en overal! Je hebt ook niet veel spullen nodig. Trek een paar schoenen aan … Continue reading “Praktische tips om wandelen effectiever en nog leuker te maken!”
Ik heb iets met botten de laatste tijd. Enerzijds komt dat doordat ik met de CEO van OsteoStrong heb gesproken over het vergroten van de botdichtheid op high-bone-density-machines en anderzijds … Continue reading “10 Natuurlijke manieren voor gezonde botten”