Spoiler: de redenen hiervoor zijn voornamelijk anatomisch en niet hormonaal of gerelateerd aan voeding! Er zijn aanzienlijke verschillen tussen de mannelijke en vrouwelijke spijsverteringskanalen, die verklaren waarom vrouwen zo gevoelig ...
Resistent zetmeel is een type koolhydraat dat niet door de dunne darm wordt afgebroken, maar intact de dikke darm bereikt. Daar wordt het door darmbacteriën gefermenteerd, wat leidt tot de ...
De maiskorreltest of -proef, is een eenvoudige en niet-invasieve manier om de transittijd van je ontlasting te bepalen. Altijd goed om te weten! Deze proef is bedoeld om er achter ...
Bewegen is gezond voor iedereen en het is ook makkelijk om te doen. Wandelen kan altijd en overal! Je hebt ook niet veel spullen nodig. Trek een paar schoenen aan ...
