IJzer is een van de meest onderschatte voedingsstoffen in de moderne gezondheidszorg. IJzertekort wordt vaak over het hoofd gezien, gemist […]
Hoe balans in energieverdeling vermoeidheid tegen gaat Ons lichaam beschikt over een beperkte hoeveelheid energie, die normaal gesproken eerlijk verdeeld […]
Bewegen is gezond voor iedereen en het is ook makkelijk om te doen. Wandelen kan altijd en overal! Je hebt […]
Wat is dat toch, zoveel mensen kampen met vermoeidheid, verminderde stressbestendigheid, het gevoel dat het allemaal niet zo’n zin heeft, […]