Geen producten in de winkelwagen.

Anita

Anita

Anita Roelink - Gecertificeerd Voedingsdeskundige, Integraal Leefstijl Coach & Darmtherapeut. Tevens is ze oprichtster van LifestyleFirst en Mason Jar Kitchen.

Sinds 2012 is ze voor haar werk intensief bezig met natuurlijke voeding e.a. gezondheidsproducten. Ze deelt hier bij LifestyleFirst graag haar kennis, informatie, tips en recepten om optimaal, gezond leven door betere zelfzorg onder de aandacht te brengen.

Daarnaast adviseert en coacht ze mensen, met name vrouwen tussen de 35 en 65 jaar, die begeleiding kunnen gebruiken bij het optimaliseren van haar gezondheid.

Powerhouse groene smoothie

Powerhouse Groene Smoothie

Of je nu op zoek bent naar geneeskrachtige voeding om je darmmicroben een handje te helpen met herstellen, een energieboost of gewoon een snelle, gemakkelijke en lekkere manier om aan...

Diabetes, meer dan een suikerziekte

Diabetes is niet alleen een suikerziekte

Suikerziekte, een toenemend probleem Al ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben te maken met deze slopende ziekte en iedere week komen er meer dan 1200 slachtoffers bij. Talloze mensen proberen tevergeefs...

Bottenbouillon, wel of niet?

Bottenbouillon, wel of niet?

Bottenbouillon (bone broth) heeft zich opgewerkt van een bescheiden verkoudheidsmiddel tot de status van 'superfood', gehyped voor het verhelpen van problemen met de spijsvertering, gewrichten, het versterken van de immuniteit...

Eet eens wat meer resistent zetmeel

Eet eens wat meer resistent zetmeel!

Resistent zetmeel is een type koolhydraat dat niet door de dunne darm wordt afgebroken, maar intact de dikke darm bereikt. Daar wordt het door darmbacteriën gefermenteerd, wat leidt tot de...

Veroorzaakt lijnzaad (borst)kanker?

Veroorzaakt lijnzaad (borst)kanker?

Ik hoor via social media zoveel dat lijnzaad het oestrogeengehalte verhoogt en dat oestrogeendominantie op overtuigende wijze in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op kanker. Echter, er is...

Omega-3 en darmgezondheid: Wat is de link?

Omega-3 en darmgezondheid: wat is de link?

Omega-3-vetzuren worden vaak aangeprezen vanwege hun positieve effecten op de gezondheid van hart en hersenen. Maar wist je dat ze ook een gunstig effect kunnen hebben op je darmgezondheid? Wat...

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

*Door je te registreren op onze website, ga je akkoord met de Privacy Policy Privacy Policy.

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist