We leven nog lang, gelukkig en gezond In de Blue Zones gaan centenarians (mensen die ouder worden dan 100) gezond dood. Het zijn geen steden die bijna bezwijken onder de...

Tijdens mijn studie en uitgebreid literatuuronderzoek naar voeding, leefstijl en gezondheid stuitte ik op het onderzoek van de 'Blue Zones'. De Blue Zone / Mediterrane leefstijl wordt vaak genoemd als...

Baby’s ontvangen essentiële bacteriën van hun moeder tijdens de geboorte en direct daarna, ongeacht of ze via een natuurlijke bevalling of keizersnede geboren worden. Onderzoekers van het UMCU onderzochten in...

Waarschijnlijk ben je hier beland met een reden? Is het over- of ondergewicht, ervaar je chronische klachten die je met pillen probeert te reguleren of zijn het vage klachten waar...

Preventie en mogelijke interventies bij (zware) gevolgen door Covid-19 Wat zijn de Symptomen van Covid-19? De meeste mensen hebben geen of milde klachten. Volgens de World Health Organization (WHO) zijn...

Wat is dat toch, zoveel mensen kampen met vermoeidheid, verminderde stressbestendigheid, het gevoel dat het allemaal niet zo'n zin heeft, eetstoornissen, astma, hooikoortsklachten, overgewicht, verminderde weerstand, ADHD... De lijst is...