Diarree

Dunne, ongevormde ontlasting die niet kan worden opgehouden, kan plotseling ontstaan (acuut) maar kan ook een langdurige klacht of aandoening zijn (chronisch). Ongeveer 238.300 mensen hebben last van acute diarree die langere tijd aanhoudt.

Diarree kan ontstaan als gevolg van een voedselinfectie of door gebruik van laxerende voedingsmiddelen. Dan weet je vaak wel wat de oorzaak is en is het binnen een paar dagen voorbij. Bij diarree is sprake van waterige ontlasting die meerdere keren per dag voorkomt (Rijksoverheid, 2020).

Diarree kan bij een bepaalde aandoening horen, maar kan ook het gevolg zijn van stress of een ongezond voedingspatroon met veel zoetstoffen, cafeïnehoudende dranken, suiker en bepaalde medicijnen (bijv. Metformine). Ook een overmatige hoeveelheid fruit kan door de fructose diarreeklachten geven.

Uit onderzoek blijkt dat door het aanpassen van het microbioom met probiotica de klachten van diarree kunnen verminderen.